 |
| |
|
FNUG A-Å - Sport og fritid
Her vises siderne med Sport og fritid i alfabetisk rækkefølge:
|
| Advarsel!! |
Artikel - FNUG-Bladet 98
Det kan godt være, at du blev bange. da du så ”Dødens gab”. Men du risikerer at blive bidt på en hel anden måde, hvis du selv udfordrer det våde element. |
|
| Debatten |
| I debatten kan du spørge og svare på indlæg om at være ung med gigt. |
|
| Efterår 2002: Bowling, skydning og høje heste |
Landsdækkende arrangement
Nogle af os snakkede bagefter om, at vi var spændte på om den ømhed vi havde forskellige steder i kroppen - især hofterne - var den gode eller dårlige slags. |
|
| En rullende sport |
| Mavedans er efter min mening, en meget skånsom sport, idet der lægges stor vægt på krop-pens opbygning, og der tages hensyn til, hvordan den er indrettet. |
|
| FNUG til hest |
Lokalt arrangement
Ridefysioterapi adskiller sig fra ridning ved, at der hele tiden er en uddannet fysioterapeut med. |
|
| Forårskur i Skælskør |
Lokalt arrangement
For mit eget vedkommende håbede jeg på at få råd og vejledning af autoriseret personale i, hvad jeg må og ikke må og måske få nye ideer til træning jeg kunne bruge hjemme. |
|
| Fysioterapi |
| Fysioterapi tager sigte på at lindre smerter, modvirke ledstivhed, forhindre muskelstramhed og fejlstillinger af leddene samt styrke led og muskler. |
|
| Hunden som motionsmakker |
| Sådan en hund er en rigtig god motionsmakker. Uanset om det regner, blæser eller sner, så skal hunden altså have sine gåture, så der er ingen undskyldning. Og hvis der er noget, jeg er god til, så er det ellers undskyldninger for ikke at skulle bevæge mig alt for meget. |
|
| Hvorfor motionere? |
| Vi får det at vide igen og igen: Det er sundt at motionere, træne og være fysisk aktiv. Men hvorfor egentlig? |
|
| Jeg er cykelnarkoman |
| Der var to grunde til, at jeg benyttede mig af cyklen i stedet for offentlig transport i København. Den første var, at jeg var for nærig – man er vel jyde! Den anden og største var, at S-tog og busser var et stort virvar i mit hoved. |
|
| Min rejse under havets overflade |
Artikel - FNUG-Bladet 98 og 100
Jeg har altid været lidt af en vandhund. Alt der har med vand at gøre, befinder jeg mig som en fisk i. Det hænger måske også sammen med, at i vandet oplever jeg den bevægelsesfrihed, jeg ikke har på landjorden. |
|
| Motion |
| Selv om du har gigt, kan du stadig dyrke flere former for motion og træning. Faktisk er det en rigtig god idé at gøre det... |
|
| Motion kan være en nydelse |
| Hver torsdag kører jeg 70 km for at få lov til at plaske rundt i varmt vand sammen med en flok ældre damer. – Ja det lyder måske skørt, men tro det eller lad være, jeg nyder både vandet og selskabet. |
|
| Operation Svæveflyvning |
Lokalt arrangement
"Er du tosset, det var fedt, mand..!!", råbte Lars Larsen fra Tjæreborg, da han steg ud af svæveflyveren. |
|
| Pilates |
| Det er søreme ikke nemt at holde styr på det hele. ”Det er første gang, jeg har gået til gymnastik uden at kunne snakke samtidig.” |
|
| Ridefys - oplevelsen |
| Heste er sådan nogle kæmpe muskelbundter, hvis ryg er i min øjenhøjde. Med fire stærke ben med skarpe hove, der kun venter på at træde på mig og et bagparti, der er fjederpåvirket, og som man aldrig ved, hvornår går af… |
|
| Ridefysioterapi |
| Ridefysioterapi er, som ordet siger, fysioterapi på ryggen af en hest. Når man sidder på ryggen af en hest, der bevæger sig, bliver muskler i mave, ryg, ben, sæde og bækkenbund automatisk stimuleret. |
|
| Sund sejlads! |
Lokalt arrangement
Jeg mødte op i Sunds Sejlklub med sommerfugle i maven. Hvad i alverden er en mini 12’er for noget og kunne vi med gigt overhovedet sejle sådan en båd? |
|
| Trendy stavgang |
Lokalt arrangement
For jeg opdagede, at hvis man bruger stavene rigtigt, så får man brugt sin krop meget mere, end hvis man bare går almindeligt, og man kommer til at gå meget hurtigere. |
|
| Vi går til dans |
| Det kan godt være, at man ikke ser på os, som var vi plaget af gigt, men derfor gør det alligevel ondt i leddene og musklerne, når vi kommer hjem. Det er bare det hele værd. |
|
|
|
| |
|
